“可以啊！盐。”
等到庄盐上岸后，蔡灯急忙拿着一张毛巾披在他背上，又搂着他好奇问：“刚才你和教练在那儿摆什么龙门阵？是不是在说我坏话？”
“说你‘物极必反’。”庄盐笑说。
“物极必反？”
蔡灯挠了挠鼻子，“这是啥意思？”
“回去查字典吧。”
丢下这句话后，庄盐又开始排队，等待下一轮三米跳台。
熬过第一回的胆怯，他已然不再惧怕三米高台，反而越发自信。
“灯，我觉得教练让我们做攀高练习和陆上训练就是为了让我们克服恐高，现在，我一点儿都不怕高了。”
等候间隙，庄盐回头与蔡灯言笑晏晏。
“是吗？”
蔡灯挑眉，戏谑问：“那刚才是谁在上面半天不跳的？”
“我那是在做准备工作。”庄盐立马辩驳。
蔡灯继续揶揄：“那你准备的可有点儿久。”
“哼！”
庄盐冷哼一声，行至爬梯前，扭头对蔡灯自信说：“这一回，不会太久。”
“加油！”
蔡灯没再与他打趣，而是向他挥拳打气。
庄盐回以颔首，便胸有成竹地爬上三米台，做热身、摆动作。
这次跳一个向前B吧。
闭着眼在脑中回想了一下向前B的注意事项，庄盐踩在台前，纵身起跳，再快速屈髋、举腿、含胸，利落完成“三部曲”后，让自己的躯干略微前倾，伸手摸脚背，而后迅速屈髋，压腿成A式。
“动作很干净。”
魏教练仰头称赞。
隋教练则说：“他确实在台上完成了动作，就看台下入水前能否稳住。”
陈洪亮没有开腔，而是默默地关注着庄盐的每个动作细节，眼不带眨。
稳住！
而庄盐自己则紧闭双目，不停在心里提醒自己。
凌空翻腾一周半后，他“哗啦”入水，和前一次一样，水花压得不错，也得到了教练和队友们的肯定。