陈筱举手，背诵道：“五官端正，两肩要平，肩略宽，两臂要直，骨盆略窄，下肢略细，两膝、两腿能并拢，中间无空隙，两臂上举能自然夹住头部。”
“嚯！这么多？”
听完后，众人惊讶的同时，亦转身面向镜子，观察起自己的外形是否符合标准来。
“我觉得，我长得挺周正的。”
蔡灯凑到镜子前，摸着自己的眉眼，自卖自夸。
古咚咚瞥了他一眼，说道：“就是一个眼睛大一个眼睛小。”
“有吗？”
蔡灯扭头问庄盐，却见他正弯腰挤压自己的小腿，“怎么了？盐。”
庄盐蹙眉说：“我的小腿中间有条缝隙，并不拢。”
“额...好像是。”
蔡灯蹲到他跟前，伸出一根食指，从其膝盖下方往下滑了一下，发现这条缝隙还不算窄，“盐，你的外形好像不符合陈小妹说的那个标准。”
“嗯。”
庄盐瘪着嘴点了点头，而后站直问项老师：“项老师，我这腿怎么办？”
“坚持压腿。”项老师说道。
而后，她又用拍掌来唤回队员们的注意，“刚刚陈小妹说得很对，但并不完全。”
“不完全？”可我爸爸就是这么跟我说的呀？
陈筱挠了挠头，略显茫然。
项老师莞尔解释：“因为你只说了正面，我们人的外形，除了正面，还有侧面、背面。”
“那侧面、背面又是啥要求？”庄盐急切问。
项老师对众人说：“你们侧对镜子，照着看，自己的身体是否很薄。”
“挺薄的。”庄盐点头。
古咚咚皱眉，捏了捏自己的圆肚皮，又戳了戳自己的肥屁屁，“我...我不薄。”
项老师安慰：“没关系，长期练习，就会变薄。”
说完，她继续看向众人，“然后，也是两臂夹住头，再脚跟提起，观察自己的脚趾在站立时，身体是否能成为一条直线，且臀部要平，既不上翘，又不下掉，而肩关节能在两臂伸直的基础上略微向后拉。”