形与神，这个概念对野猫队球员来说很陌生，以前从来没有听过，但仔细去想，却又发觉的确是如此。
而孟云更是心神震动，体会格外深刻。
神与形，如果放到中国的文化里边可以有很多种解释，可以用到很多地方，孟云将这两个词放到篮球上，惊愕的发现，竟是那样的精辟。
“用心去投篮，这是神；用最精炼的动作去投篮，这是形。形神兼备，才是最好的投篮。”孟云脑海中轰鸣，如雷霆炸响，他的眼界豁然开朗，对投篮的理解也大大的提升，达到了一个以前不曾达到的境界。
这说来神奇，但其实并不是多么难懂，从梅森-卡尔的角度，就是用微观科学的路子去细致的分析投篮，拆分、融合，就这么简单！
讲完这些，梅森-卡尔便不再多说，将剩下的交给球员。
他一贯的原则就是只提点不干涉，给球员最好的指导，但绝不代替球员去做决定，绝不会叫球员去做什么，而是让球员知道该做什么。
梅森-卡尔离开，丹尼-克里曼斯拍拍手，喊道：“继续。孟云，你的命中500个三分球的任务还没有完成呢。”
“是。”孟云应道，继续训练。
场外边，埃文、安迪、罗纳德等人从思索中恢复过来，一群人交换了一下眼神，还是埃文当先开口：“我认为教练说的话很有道理。其实，不只是孟云的投篮有问题，我们的投篮都或多或少的存在问题。或许，我们也应该特训。”
“嗯。”安迪点头，“我同意。”
“我也同意。”罗纳德笑道，他今年大三了，已经没有多少时间了，但凡是能够提升实力，能够帮助球队，他都会毫不犹豫的去做。
其他人也纷纷点头。
当然，他们不可能像孟云这样疯狂的训练，动不动就要投一两千个球，他们的身体吃不消，只能适当的放低要求。