“手不要太用力，放松些，脚不用跳的太高合适的高度就可以。注意不要全脚掌落地，前脚掌落地起跳。手摇的速度和频率要跟脚的起跳与落地之间的有一个过渡的配合。不然绳子转快了，你的脚没有跟过去会绊倒。”
“对，不要急，慢慢来，手脚的配合好。”
排球馆的另外一个角落，潮汐很耐心的解说着跳绳的要领。难以想象竟然还有不会跳绳的，对，就是后来加入的周舟同学。
“你小时候学校上体育课不教跳绳的么？”就在她边跳时，潮汐还是挺好奇，这小孩童年是干嘛去了，竟然不玩跳绳。
她摇摇头，“我开始念小学那会跟男生一块玩呢，没玩过那些东西。后来就去俱乐部足球队了，在那，没让练这个。”
潮汐听后点点头，也是，足球队的确很少会用到跳绳作为辅助训练。
所以眼下在那边几个人玩的很嗨时，周舟只能闷头摇晃自己的绳子，时不时的还会踩到绳子再不然就是被绳子给绊到。别看她的腿部力量很是发达，但是这家伙的身体协调性似乎有点不是大好。潮汐还是想着，她这样的情况，还能很好的打出‘短平快’的副攻么。
思绪还没有整理的明白，那里的周舟绳子都被踩掉了。
这么看来，对她来讲，难度挺大。
一开始潮汐想把她放在前排的副攻区，她的腿上功夫可以救一些难以预料的低球。现在看来，她身体的协调都控制不好，扣球和发球对于她来说似乎不是能很快的上手，不能每次轮到她发球时就换人吧，副攻又不是自由人。
还有可能因为她身体不协调的缘故，无法制造出个人技术上的时间差与空间差，她球的路线，甚至她打出的球，对方都看的一清二楚。甚至还会因为技术上的不熟练，造成失误。
如此，前排会空出一个很大的漏洞。