李兰博的训练称得上魔鬼，苛刻到让人无力吐槽。
等阮空星和宋知陆目光呆滞地从舞蹈教室走出来的时候，两个人的表现几乎都称得上是生无可恋。
阮空星满身大汗，她几乎怀疑自己的练功服用力一点都能挤出水来；宋知陆更惨，他甚至连走路都走不好，下个台阶就要哀嚎半天。再看一看时间，现在已经是晚上八点多钟了，也就是说从早上到现在，他们基本只有吃中午饭的时候算是拥有了一个短暂完整的休息时间，其他的时候都在经受李兰博的折磨。
现在这栋楼也几乎没有人，李兰博也在不久前离开了——就在他们哀嚎着下楼的时候，李兰博脚步轻快的抱着外套从他们身边走过，甚至好心的跟他们打了个招呼，安抚他们“回去一定要好好休息。”
这堪称年度最讽刺现场。
阮空星甚至都不记得自己是什么苦着脸还硬挤出一个笑和李兰博告别的。
他们实在是走不动了，阮空星现在只想有一瓶水可以让她喝，然后找个舒适的地方坐下。
所幸不远处就有自动贩售机，她走过去投了币，里面很快就“咕噜咕噜”滚出两瓶矿泉水来。她已经顾不上教练安顿的不要喝冷水了，她将手上的水扔给宋知陆一瓶，然后晃晃悠悠地走到台阶前面，再坐下。
宋知陆也顺着她的方向坐下。两个人苦着脸一起拧开瓶盖，大喝一口，终于觉得舒服起来。
尽管屁股底下的台阶那么冰冷那么坚硬，但还是不影响他们放松下来。
阮空星忍不住长长的嘘了一口气，将手撑在台阶上，让自己整个身子都后仰。
她的声音听起来有些埋怨：“李兰博这也太可怕了，这样训练谁受得了啊。而且还有教练，怎么都不跟我们商量一下就自己决定给我排这个了，我都还没下定决心呢。”