阮空星的状态很差。
从她选择了花样滑冰这条路之后，她从来没有什么时候像这次一样，休息过这么长时间，这么长时间没有参加训练、这么长时间没有穿上冰鞋、这么长时间没有登上冰场。
教练一早就说过，花样滑冰和舞蹈其实是一样的，一天不训练两天不训练，好像也看不出来什么，但实际上就是每天都在退功。
不训练的每一天，肌肉都在逐渐衰弱，灵敏度都在不断下降，体力也是。
她现在居然只是热身，就觉得小腿酸痛——固然有受伤的关系，但更多的还是长时间的不训练，身体一时间没法接受这么大的运动强度。
阮空星吸了口气，看了一眼宋知陆。
他就跟在她身后滑，见她停下了，露出一个有些疑惑的眼神。她勉强笑了一下，说道：“好长时间没训练了，还没恢复状态。”
“嗯。”宋知陆点了点头表示理解。
阮空星转身滑向栏杆处，直到手扶着栏杆，这才放纵着自己靠了上去。
长久不锻炼的身体真的弱鸡到了一定地步，弱的让人恼怒。
她不由得深深的吸了一口气，重重地锤了一把栏杆。
今天她才下定决心重新做人，准备恢复训练重回冰场的，可开头就这么糟糕，实在不是什么让人感到高兴的事情。
阮空星从冰场边上找到自己放在地上的包，找出矿泉水灌了几口，体力总算恢复了些许。她蹲下身，准备紧紧鞋带回去继续训练，可人前一秒站起来，后一秒就晕乎起来。
她扶着栏杆，握的手的指节都发白。她的眼前一阵天旋地转，有那么一阵竟然看不清东西。
有什么在嗓子眼里汹涌，让她又想弯下腰吐个痛快，又想扶着栏杆好好站稳，等待这阵眩晕感过去。
她知道是因为自己没吃早饭造成的，这段时间借着养病的借口，她整个人都松懈下来，良好的生活习惯现在毁的一塌糊涂，今天压根就忘了吃饭这一回事，直接来了冰场。