晚上集训结束后，鹿邑白染任教练都留了下来。
白染跟任教练站在下面，鹿邑站上跳台。
鹿邑深呼吸一口气，再缓缓的吐了出来，双手摸了摸大腿侧，低头看着脚下的步伐，一二，三。
扑通一声，清脆悦耳。
空中上鹿邑的动作所拉伸出来的肌肉线条流畅紧绷完美，坠入的那一刻身体在水中压起一阵白泡，腾腾将她的身体包裹卷起。
向前翻腾三周半抱膝。
相比之下两年前的动作，白染不得不说，鹿邑改变太大了。
“她是真的认真在练，现在她的水平虽然不是最好的，但也绝不会拖任何一个人的后腿。”
白染摇头：“不够。”
鹿邑开始第二跳，这次的动作是407C向内翻腾三周半抱膝难度系数风3.2。如果是两年前，对一个连107B都跳不好的人来说，这时候能跳到这种程度，进步那是相当的大。
她跳了，并且很稳定，接下来的动作难度系数都在三分以上。
最后一跳是207C她练了无数次的207C，完美的发挥，在起跳动作入水处理上，都是一个专业运动员。
白染笑了，看了一眼身旁的任教练，任教练作为她的师傅都差点没哭出来。
确实值得哭。
不得不说，鹿邑发挥没有一点失误，包括她的情绪不管是哪一个动作上的那一份自信，她脸上的淡定从容是相当难得的。
鹿邑裹着毛巾，走到他们面前，任教练给她披上外套。
“如果是在腿部有伤的情况下，能跳出这个水平的话，那么平常也不会太差，只是相对于罗伊来说还是差了一点。”
跳水是在优秀当中挑优秀，罗伊跟鹿邑来说，鹿邑是足够的淡定，罗伊则是在动作上会比她的更加的流畅。如果非要赢的话，鹿邑一定要保持今天的发挥至于还要再提升。
“她怎么能跳得这么好？”厉薇薇着急了，看着身旁的小伙伴满脸的不可置信跟妒忌。