休息室中,王大壮在杨刚的示意下,停止了继续给钟响按摩。
“钟响,加油啊!”
王大壮看着刚刚从按摩**,站起身的钟响,轻轻拍了下他的肩膀。
“辛苦了,王师傅。”
自从那几次开玩笑,王大壮战战兢兢,害怕自己随时都有可能被“开除”之后,钟响对于这个理疗按摩师,本来就没有恶感,王大壮也很认真负责。自从进入国家队开始,这个就一直跟在身边的理疗师,钟响越来越尊重。
一个有这职业道德,优秀的理疗按摩手法的理疗师,对于运动员来说,极其重要。
钟响站直了身体,轻轻活动了一下身体,拉伸了一下肌肉筋骨。经过一番按摩理疗,此时他明显感觉得到身体的状态调整得很不错。
决赛之前的按摩和肌肉放松,十分有利于他,舒缓半决赛之后肌肉的紧绷状态,让身体的各个部位得到更好的休息。
这就是按摩理疗师最大的作用,放松肌肉,保持充沛的活力。
“去跑几组吧。”
杨刚紧绷着一张脸,在旁边看着王大壮做完了全部的理疗和肌肉放松,指了指跑道向钟响说道。
钟响点了点头,也没有多说话。
大赛之前热身的方方面面,已经不需要去说第二遍。所有的流程都熟悉无比,不过,几乎他的每场大型比赛,杨刚都在一旁监督着他。
这是他的工作,或者说也成为了他的习惯。
运动员的热身,从来都是重中之重,身体活动开,不仅有助于身体各个方面调整最佳状态,创造好成绩,还能够有效防止伤病。
男子100米的比赛,看似对抗性不强,但以顶尖选手的肌肉爆发力,身体从静止到最高速度的奔跑,身体承受的负荷相当大。无论是跟腱,肌肉,还是心脏血管,都是超负荷做功。
热身跑道上,此时除了钟响以外,其他的运动员的身影也都有出现。