洞爷湖位于北海道西南部，属于支笏洞爷国立公园。
由于20世纪初叶火山爆发频繁，陷没后形成了这座湖泊。
洞爷湖的四周三面有山，面朝大海的一面则是平地，围湖公路修的非常平躺，
上下起伏的坡道，在群山中穿梭，视野开阔，风景绝佳，
让在这里跑步人的心情也随着风景的变化而激**。
东野光和藏原走两个人上午十点多，从酒店出发，开始绕湖一圈，
清濑灰二则开着那辆Kcar在他两个人后面跟着，详细考察路线。
灰二安排东野光和阿走，以3小时时间跑完全程。
这个速度对于两人来说，就是一次日常慢跑，而且在中间碰到风景绝佳处时，还可以稍微停留一下。
清濑灰二选择这条路线，就是为了模拟箱根驿传的赛段，特别是第五和第六两个关键区间。
箱根驿传的第五区间全程20.8公里，前16.2公里一路到达到达1号国道最高点，
海拔约874米的箱根神社鸟居后一转向下，最后到达往路的终点，
这一区间的路况，对选手的肌肉力量和意志力都有极大的挑战。
根据驿传赛制规定，往路的名次决定了往路优胜，以及第二天复路的起跑顺序。
所以5区最终的时间优势将转化到第二日的起跑上。
这让在5区夺得区间纪录的选手，也被誉为“山神”。
洞爷湖三面有山，其中就有一段近二十公里的上坡路段，与第五区间的相似。
而箱根驿传的第六区间正好相反，前4公里一路爬升至海拔874米的最高点后一路向下，
因为路线陡峭多弯且速度很快，对选手腿脚的负担很重。
很多选手都会在这一赛段上崴脚或者脚底磨出大泡，可以说是整个赛段中最考验选手胆量的地方。
洞爷湖公路爬到最高点后，也有二十多公里的下坡路段，与第六区的路况非常相似。