苏小楠虽然在跑完这300米之后身体已经接近了极限，不过超常的训练仍然激发了他的斗志，他知道只有这种方式才能在短时间内继续提高自己的训练水平。
做完之后，苏小楠立刻从地上跳了起来，到罗浩洋身边：“刚才的不算，我还要再来一次。”
罗浩洋微微一笑，拿着手上的计划书给他脸前晃了晃，然后说道：“别着急，还有三组。”
此话一出，其他两名学生立刻吓得腿软，因为刚才那种搏命式的跑法恐怕就连半组也都坚持不下来了。
剩下三组对决状况更加惨烈，虽然没有第一次那般焦灼了，不过整个训练量的强度却无限度提高。
训练结束之后，众人回到更衣室内开始加长时间放松，因为今天的训练量实在是超出了以往好几倍。
场边的观看比赛的学生全部都意犹未尽的不曾散去，他们一个个的都等在力量房门口准备想找两名明星运动员进行签名。
放松结束之后，苏小楠看着外面那么多人，心中不免打了退堂鼓，他求助似的去问罗浩洋：“外面这么多人，咱们怎么办？”
罗浩洋笑了笑：“现在应该是时候提升你的，只有这样你才能有更好的动力。今天真是个好的由头，赶紧去出去展示你们自己吧。”
苏小楠应对这种事情还是没有太多经验，而且对于这些学生心里面还是有些恐惧感的，毕竟自己没有怎么上过学，对于这些大学生还是心存畏惧。
不过他仍然仰着头走了出来，将这一次转换成一次普通训练。这些都是他必须要经历过的事情，所有的困难都要迎面而上才能迎刃而解。
外面的学生见苏小楠走出来之后，立刻爆发出巨大的欢呼声，他们心目中的偶像终于来到他们这群人的身边。
其中有个小姑娘突然从人群里面跳出来，第一个走到苏小楠身边：“我是您粉丝群的群主，我的网名叫夏日冬月，也算是代表众多粉丝来向您签名。”