万腾fc训练室中,叶飞和李辉2个人很认真的在训练,每一个项目都非常的认真去完成,李辉也一直按照叶飞的节奏去训练。
但是李辉显然根本不上叶飞的节奏,随着体力的消耗,李辉的动作也开始变形。
叶飞看到这样的情况,也适当的减小了李辉的运动量,毕竟叶飞现在的体能,不是随便一个人可以比的。如果超负荷的运动,也是会给运动员的身体造成一些伤害的。
李辉再次见识到了叶飞的可怕之处,就是总是有用不完的体力,取之不尽用之不竭。
上午的短暂的训练时间很快就要过去了,叶飞擦了擦身上的汗,很满意上午的表现,看到午饭的时间到了,叶飞也把哑铃给放下来,走到李辉的身边说道。
“现在时候也不早了,我带你去吃饭,保证让你记忆犹新”
叶飞坏笑的朝着李辉说道。
听到可以吃饭了,李辉顿时来了精神,摸了摸自己的饥饿的肚子,兴奋的说道。
“终于可以吃饭了,今天上午的运动量实在太大了,消耗了我不少卡路里,我真的应该好好的补一补”
李辉也没有想到今天会如此的饿,如果叶飞再不结束今天的训练去吃饭,李辉觉得自己可能真的要饿晕在训练房里。
双方的意见达成了一致,叶飞带着李辉朝着家中走去。
叶飞很少在外面吃饭,所有的饭菜都是叶飞自己做的,为的就是严格控制自己的饮食,毕竟要让保持自己良好的身体素质。
不一会,叶飞带着李辉来到了家中,此时,叶长明并不在家中,为了补贴家用,叶长明一直在外面送外卖,虽然辛苦,但是如果足够努力,一个月也是可以赚不少钱的。
叶飞推开破旧的厨房门,破旧的厨房里,油烟机上的已经布满了油,显然已经很长时间没有打扫了,老式冰箱制冷发出了巨大声音,仿佛在告诉人们,他现在已经在带病工作了,过不了多久,压缩机就不会工作了。