“我说……你开玩笑的吧？”他的声音有些颤抖，“你是打算让我猝死在球场？”
“不会猝死，顶多累一点。”余安摇了摇头。
“1.4公斤重球运球长跑，持球打板连续跳起，30秒连续冲刺跑，连续左右手上篮50次……你跟我说这叫‘顶多累一点’？”伏城有些崩溃，“大哥，别开玩笑了。”
“这就怕了？”余安微微眯起眼睛，嘴角露出一抹耐人寻味的笑。
伏城被余安一激，脑袋瞬间热了起来。他用力掰了掰手指，恶狠狠地说道：“怕？当然怕，我是怕这点训练做完根本没感觉。”
“那就再加两组……”
“开玩笑，开玩笑呢。”伏城赶紧摆摆手。大丈夫能屈能伸，不逞一时口舌之快。
“那就赶紧滚去训练。”余安收敛起笑意，指了指球场。
“练啊，怎么不练，练就完事了。”伏城朝手心吐了两口吐沫，气势汹汹地迈着大步走向球场，像个巡山的山大王，似乎没有什么东西能挡住他。
“余安真是个畜生。”
伏城趴在**，有气无力地向电话那头的季心雨重复道。
“这句话你已经说了第六遍了，你可以考虑换个说法。”季心雨建议道。
“这种训练是人能安排出来的吗？”伏城不由自主地提高了音量，紧接着闷哼一声，忍不住倒吸一口冷气。他觉得自己的肩膀像是被塞入了一把跳跳糖，伏城甚至能听得到肌肉噼里啪啦爆开的声音；大腿则像是被放在炭火上炙烤，持续而尖锐的酸痛让人有些抓狂。
“是不是忘记拉伸了？训练完完最好拉伸一下，可以帮助保护韧带放松肌肉，免得你下次又伤到自己。”
“哦，你这么一说，好像是忘掉了。蛮懂啊你。”
“别忘了我是学舞蹈的。”季心雨提醒道。
“所以呢，感觉怎么样今天。”伏城这才想起来打电话的目的，“新经理上任，要不要发表一下感想。”