球队刚刚做完跑cao热身，现在，队员们正三三两两地朝cao场边走去，准备做压腿和跑跳练习。
“教练，你说凌潇那小子到底会不会来啊？”陈桐问同样走在队伍最后的苗教练。
“干嘛？你心里还不踏实啊？”苗教练笑道：“其实，我在你找他之前就已经见过他了，虽然对话不多，而且对话时间也不长，但从他所说的话的字里行间我可以感觉到，他是个言而有信的正人君子。”果然，苗教练话音刚落，就听见身后冒出了脚步声，两人同时回头一看，就是凌潇。
“教练，队长，我来迟了吧？”凌潇尊敬的问。
“恩，第一天就迟到了，这……违反队规可不是一件好事情哦！”苗教练说。
“那按队里的规矩～～要怎么办？”凌潇在俱乐部呆过，所以很熟悉这种套路。
“去，先绕cao场慢跑10圈。”陈桐回答。
凌潇听到10圈这个量词并没有什么反应，就是那句话里的“先”字让他紧张地问：“‘先’？那然后呢？”
“然后？！再绕cao场慢跑10圈，作为你迟到的惩罚！”陈桐提高了嗓门儿。
“再跑10圈？那前面的10圈……”凌潇被陈桐突然提高的嗓门儿吓住了，连提问都变得小心翼翼。
“那是正常的晨练。”说完，陈桐就转过身，伸展着胳膊阔步离开，准备去前面和队员一起做压腿和跑跳练习。留下凌潇无奈地看着苗教练，不知道该说什么。
“去吧！这个也是规定，你别再又因为违反这个惩罚的规定而再被惩罚了。”苗教练好心地提醒凌潇。
“嗯。”凌潇走了两步，开始了20圈的慢跑。
苗教练快步追上陈桐，站在准备蹲下的陈桐面前，笑着问：“他第一天来，又不知道什么规矩，你意思意思就行了，干嘛那么严厉啊？你就不怕把他吓跑了，以后再也不来了呀？”