“老夫行年七十有四，日阅佛书四五卷，早晚食米一升，面五两，肉八两，鱼酒佐之，以此为常。”——《容斋随笔·四笔》
“百年七万两千饭”——《香山集》
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宋青玉：“这首词不是你填的，是一个叫沈唐诗人填的。”
李河洛点头：“确是如此，但是，只说出出处可不算对啊。”
宋青玉：“这首词很奇怪，出自沈唐之手，却又不是沈唐所做。”
李河洛故意装出一副不懂的样子：“宋大哥，这话说得小弟糊涂了，什么叫出自沈唐之手，却不是沈唐所做啊。到底是不是他做的？”
宋青玉开始讲解器墙上的念奴娇：“大宋有很多有才华的词人，但这首词绝对是一个例外，不是它多惊采绝艳，而是它成文很特别。”
说道这里，李河洛就已经清楚，宋青玉确实是知道了这首念奴娇的端倪。但是，他还是小心翼翼地问道：“还请宋大哥赐教。”
“河洛贤弟，既然是你誊抄了这首词，你能不知道吗？”宋青玉用筷子给李河洛夹了一块鱼肉，说道：“来，吃菜，我最喜欢吃的就是红烧鲤鱼了。从菜上来，就没看你怎么吃，不要拘谨。”
李河洛很为难地说道：“宋大哥，不瞒您说，小弟家徒四壁，每日只食二餐。现在并不饿，只是盛情难却，陪大哥吃上几杯而已。”
宋青玉端起酒杯：“哦，是这样啊。来，贤弟请。”
“宋大哥请。”
宋代以前，平民百姓没有三顿饭这么一说，大都是吃两顿饭，只有王公贵族才吃三顿饭。到了宋代，一些百姓也开始慢慢转变，从两顿饭变成了三顿饭。但是，这也不是一天转变过来的，很多老百姓，特别是穷苦一点的，还是保留着两顿饭的习惯。所以，宋代并不全是一日三餐，有不少百姓还是每日两餐，早晚各一顿，中午不吃。