几天的训练下来，李晓渔看见了队员的训练成效，但是想要赢得友谊赛的胜利，还远远不够。
周大侠力气大，打出的冰壶球往往由于用力过猛打出大本营外；刘丽娜恰好相反，她力气弱，冰壶球还未进入大本营区域，就堪堪停下；至于简一一，在众人中的水平算是高的了，只可惜她发挥不够稳定；那小明就更不要提了，她的力气比刘丽娜还不如，有时候因为要考虑到摩擦力的问题，她往往停滞不前，根本打不出好成绩来。
“练！”对于众人的表现，李晓渔就只有一个字，“只要找到了打出去的手感，后期才会更有感觉。”
因此，后期她把更多的时间放在了冰场训练上，只是成效却越来越不明显。
“一一，你没事吧？”冰场上，有人忽然尖叫了一声。
李晓渔正在思考接下来的训练计划，猛然听见这声叫嚷，她快速回过神来，朝着冰场中间滑去。
简一一正坐在地上，她一只手抱着另一只手的手腕，脸上冷汗涔涔。
“怎么回事？”李晓渔边问边蹲下身来查看简一一的情况。
女孩细嫩的手腕不知什么时候肿起了一大块，看起来触目惊心。
简一一却笑了起来：“没事，就是这几天训练太多，有点肌肉拉伤了，过两天就好了。”她边说，边从地上爬起来，还准备继续投球。
一旁的范丽丽插了一嘴：“一一，你就别逞能了，昨天医务室的医生还说，让你这几天好好休息，要是再进行这么高强度的运动，你的手就要废了。”边说，范丽丽边看了李晓渔一眼。
“怎么都不和我说？”李晓渔的眉头皱了起来。
简一一羞愧地涨红了脸，她低着头小声道：“队长，友谊赛马上就要到了，我如果再不抓紧就来不及了，而且大侠说了，这场比赛不能输，否则就要被人看不起……”