程峰拍了拍她有些颤抖的肩膀，低声的附在她的耳畔说道：“羽夏，记住，你的对手不是他们，而是你自己！”
原来，他还是在担心自己会紧张，因为他的这个动作，金羽夏忽然堵在胸口的一口气忽然松了下来，紧紧握着的手掌缓缓松开。
“嗯”！金羽夏点了点头，然后推开了抱着自己的程峰，果然，前面给她的压力太大了，刚才教练的一句话，让她再次想起了自己的目标。
看到她眼神里面重新恢复的从容，程峰嘴角露出了淡淡的笑容，目送她上场，结果坐在旁边的姜程程拖着下巴，一脸坏笑：“教练，下次我紧张的时候，您也给我一个爱与勇气的抱抱呗！”
程峰脸颊微红的朝着姜程程扫了一眼，然后转身就坐在了座位上面，姜程程撅着嘴巴朝着队长看了过去，带着抗议的表情：“队长，您觉得教练是不是偏心？”
队长撇着嘴巴一笑，然后伸手拍了拍姜程程：“程程，下次你紧张的时候，队长也可以给你一个爱与勇气的抱抱呀！”
看着金羽夏从容上场，全场的焦点再次都投向了她，来自于观众，还有对手，这个时候每个人的心情似乎都不同！
音乐响起，一开场她就展现出了优美的滑行动作，自从上次学习过了舞蹈之后，金羽夏对于艺术的表现能力越发的具有感染力了。
这首《you are not alone》是一首送给父亲的歌曲，在经过细致的改编之后，具有极大的感染力，加上她独到的动作和表情，顿时有种穿透了所有人内心的感动。
站在休息区的安吉利亚微微的皱了一下眉头，就连她身边的莎莉丝特都有些惊讶：“安吉利亚，之前听你说金羽夏只是一个会四周跳的选手吗？我怎么觉得跟你说的不太一样？”
她的动作，她的举手投足还有眼神，都在好像讲述着故事一样，这跟她从前在锦标赛时候见到的金羽夏，完全判若两人。