陈征脱了衣衫，坐在了瀑布之下，承受着那水流的冲击。
旁边，童望君穿着一件小圆领T恤也是如此。
东方谦道：“首先要在这瀑布的冲击下静下心来。然后调动体内的气血掌控全身肌肉。”
这种修行陈征还真是第一次。
耳边全是流水声，瀑布浪潮的冲击也让他难以专注。
但是看看旁边的童望君，她倒是已经进入了一种忘我境界。
陈征明白今天把小师姐拉过来给他陪练，目的就是做个参照。
“我不能懈怠。”
陈征默默修行。
同时进行原子呼吸法的吐纳。
慢慢地，陈征进入了一种空冥的境界。
虽然细致入微地控制全身气血很困难。
可陈征掌握了一个窍门，随着心脏的跳动，与肺部呼吸的节奏搭配。
这原子呼吸法修炼起来就变得轻松。
在这种空冥境界中，陈征完全入定，整个人的气息都变得不一样了。
在瀑布外负责守卫的赵元木，随意一睹，赞叹道：“陈师弟真是天才。”
东方谦也默默点头：“确实，这么快就进入了入定状态。哪怕没有我，这小子将来成就也不会太低。”
赵元木又拍马屁道：“恭喜老师，得到了如此天赋卓绝的弟子。”
东方谦讪笑：“赵元木，你也是我的学生，不要懈怠了。要不我来考验一下你最近的修行。”
赵元木挠挠头：“呃，那个……老师……我今天的任务是望风，咦，那边好像有异常，我过去看看。”
赵元木脚底抹油跑了。
他可不想找虐。
半日后，剑圣喊停了二人。
东方谦说道：“陈征，第一步你已经完成了，第二步就是原子呼吸激发全身的细胞潜能，进入一种名为武道意境的状态。这需要流派绝技的口诀。”
陈征默默听着师父所言。
这一日的修行，陈征稍微有些捉摸到了武道意境，但不得要领。