放眼整个特训营，能够将这部武学修炼透彻，并将其作用发挥出来的，不多。
可是仅能发挥出十分之一，二十分之一，就已经相当不错。
效果极好，修炼速度极快。
很快。
时间匆匆而过，上午的修炼便已经结束。
宁夜从气血修炼室中走出，一身的汗，不过他的皮肤竟然闪耀着些许的光泽。
并不深，但隐约间能看见。
“经过一上午的训练，我的肉身进展速度，竟然如同井喷式一般，提升了很多。”
“这倒是让我有些惊讶。”
宁夜暗道。
这一上午的时间，他的实权法提升，比起他之前修炼十全法，所加起来的提升都要更大。
只不过有一点，他越到后面，其实速度就更慢了很多。
没有像最开始的时候那般夸张。
“虽然十全法的进度，可能连百分之一都不到，可是这些提升若是反馈到肉身身上，那已经是相当可怕了。”
此刻，宁夜暗道。
十全法和别的武学不太相同，追求极致完美的肉身，古往今来，哪怕是那些站在大夏顶端的强者，也不敢称自己完美肉身。
完美肉身，意味着完美根基……
能够走得更远。
一直以来，在大夏之中，这都仅仅只是一个概念罢了。
“好了，该离开了。”
宁夜听到广播声又响起，知道现在已经到了饭点，再不去吃饭，就来不及了。
于是，他便离开宿舍，朝着食堂走去。
但这一次，李总教官似乎是比较宽松一些，并没有给予时间限制，否则若如从前……
恐怕现在，已经能够听到各个宿舍传来的狂奔声了。
来到宿舍楼下之后，宁夜看到两道熟悉的身影，褚红叶和赵梦溪二女，也正慢悠悠地往前走。
“诶，宁夜，你也在这啊。”
“还以为你已经过去了，没想到和我们一样，也拖了一会。”