翌日，阳光明媚。
三人早早起床开始享受清晨的阳光，开始餐前的运动，激活体内的细胞，吸收天地灵气。
早晨的灵气是最纯净和浓郁，这个时候运动起来，不仅能稳固修为，还能够提升精神力。
呼呼呼~~~
蔡坤气喘吁吁，汗流浃背，昨晚钟玲玲跟他说的话，他回去后，躺在**想了挺久。
想着要做出改变，开始刷视频，又刷到自律视频和甜甜的爱情视频。
在深夜刷到自律视频和爱情视频，这就是对自己的绝杀了。
他默默流眼泪，哭泣的声音还把睡觉的火花吵醒。
火花看着他难过的表情，它的心也跟着难受，御兽和御兽师是有心灵相通。
例如，御兽师的喜怒哀乐，或者内心想法，这些都很重要。
在战斗过程中，很多细节都是心灵相通完成，并不是单单一个指令下达。
火花安慰着他，他和火花抱在一起痛哭。
说明一下，蔡坤和火花身体接触，并不会被它身上的火焰灼烧。
而且，火花随着等级的提高，身体已经不单单是火焰虚形，而是实体，有了肉身。
【火花】
【等级：12（20-超凡进化）】
【技能】：烈焰冲锋，火焰旋涡，火焰双刃......
......
20级超凡进化炎火兽，进化需要材料火焰晶体。
一个变强变化的想法就在他的脑海里浮现，今天一大早就开始健身，想要把身上的肥肉甩掉变成一个大帅比！
“胖子，今天怎么这么拼命啊？”楚凡结束早晨训练，看着躺在地上的蔡坤。
火花在蔡坤面前飘来飘去，手臂上绑着两个30斤的负重铁环。
这两货的内卷，让楚凡有些意外。
在以前，出租房的时候，蔡坤这货，这个点还在**呼呼大睡。
觉得他应该是受了某种刺激，所以，上前询问。
“我从今天开始，要做一个自律上进的男人！！！”蔡坤缓了一下气，大声喊道：“我也要当自己人生中的主角，我不是配角！”