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第20章 许晴的担忧

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第20章许晴的担忧

王金拿着篮球,站在篮下,先看了一会,又举起篮球,比量着一番……

弗兰克道:“王,你也别纠结了,你身高、弹跳、臂展都不错,没理由扣不进的。”

“我知道,再来。”

王金退到三分线外,运球,加速,起身,右手抓起篮球……

“嘭”——

篮球弹框而出,像前两次一样。

“还是哪里不对啊!”

“来,我刚用手机录了一下视频,咱们一起来分析下。”许晴喊道。

弗兰克不由的称赞好主意,一味的胡乱琢磨,不如在录像里寻找不足。

三人连续看了数遍录像...

许晴道:“我觉得应该是最后扣篮一下出了问题,你看,这里...王金起身扣篮,他冲的太猛了,篮球砸在篮圈内侧...”

弗兰克也发现了这点,因为按正常理解,王金毕竟身体素质放在这儿,说他完不成扣篮简直好笑,就像一个人说姚明扣不了篮一样。

“王,你这次不要助跑,就站在篮下,记住轻轻的跳起,想着把篮球放进篮圈,只是放进去,不要用太多力量。”

这次王金做得很成功,他跳起,双手举起篮球,放入篮圈,一切顺理成章,王金高兴的一声怒吼,原来把篮球放入篮筐也没有这么难,想他大学时如果多练几次,那时比赛也不至于如此艰难。

“gotit,我就说嘛,王不可能不会扣篮,王,你再多练几次,熟悉熟悉,然后改成运球扣篮,记住最后拿一下不要往前,要往上,不要想着太过用力,只是把篮球放进去。”

“好,放进去。”

王金重复着扣篮动作,他练得很认真,渐渐熟悉了扣篮的感觉,他需要的只是让自己的身体肌肉熟悉这个动作,他总认为肌肉是有记忆力的,只要方法正确,一次、两次、三次....多次的训练就可以强化肌肉记忆,当无数次下来,肌肉便会近乎本能将动作展现出来,而他现在所需要做的只是重复...近乎枯燥的重复...训练。