作为一个专业的短跑教练,虽然教NBA球员起步加速有些怪怪的,NBA球员起步不可能有短跑选手快,因为姿势有着极大的差别,短跑运动员的起跑姿势是最适合加速的,而篮球运动员的则不是。
哈桑昨天接到这份薪资不菲的工作后,连夜研究了怎么样才能在运球的情况下做到最快的起步。
对专业人士来说,这种问题不算难,只是要怎么样才能做到精益求精,这才是关键。
之前看过孙策的试训视频和统计,哈桑只是感觉孙策挺快的,现在感觉是真的快,如果起步练得好,不是没机会破11秒!
现役NBA球员里,在艾弗森老去、TJ·福特年纪轻轻的大伤毁掉了膝盖后,100米速度能破11秒的,只有德文·哈里斯、莱昂纳德·巴博萨、拉简·隆多、阿隆·布鲁克斯、拉蒙·塞申斯、JJ·巴里亚这六个球员有办到过100米突破11秒的视频影像记录。
其中现役最快的是德文·哈里斯,10.43秒的百米速度在NBA历史上有记录以来第二快,仅次于TJ·福特的传说级别的10.31秒,比艾弗森百米测试中最快的一次的10.45秒都要快。
这方面不是哈桑的工作范围,他只需要教会孙策的控球起步技巧,和定点起步技巧就可以了。
前者是突破的时候的技巧,后者是无球加速的时候的技巧。
在哈桑看来,如果经过专业的训练,孙策学会了更好的起步加速技巧、跑步的过程中能学会更好的肢体控制……说不定也有机会能破11秒,这就真的是顶尖的速度了,之前孙策只有平均速度能达到顶尖,学会了起步技巧,有可能整体也能达到顶尖的速度!
当老师的,都喜欢遇到有天赋或者很努力的学生,就和纳什因为努力喜欢教孙策一样,哈桑本来只是抱着有钱赚的心态来的,现在教得也更认真了。
这样的训练,很枯燥,很乏味。