“首先是时间，刚才行功一周虽然痛苦万分，但前后只用了不到一炷香的时间，比之此前的行功速度快了不少。但更为重要的是，此番行功之后，经脉并没有出现以往练功后所产生的胀痛感，也就说经脉似乎并没有受损，可以继续修炼。”
这两点正是让王延狂喜的原因之所在，如果真如他所想，他就可以不间断的连续修炼内功，而以他现在的行功速度，一个时辰就能修炼三四次剑元心经，一天就能修炼小五十次，如此一天下来，修炼度的增长就将有900来点，若加上增元丹辅助，那一天的修炼成果将十数倍于以往，这怎能让他不喜？
王延几乎是迫不及待的就再度投入到了修炼中，至于修炼时寒玉冰壁带来那些痛楚已不足道哉，一条足以改变命运的金光大道就摆在眼前，王延若是连这点痛苦都无法忍受，他自己都瞧不起自己。
日升月落，月落日升，在冰月寒潭这方不见日月的小天地中就是黑白轮转，王延也不在意时间变幻只是埋头修炼，饿了就在附近摘些野果，累极了就在寒玉冰壁上睡上一觉，他就以这样疯狂的状态修炼着，若是时间长了说不得可能有走火入魔的危险。好在仅仅几次黑白轮转后，王延就不得不停下修炼，因为他的剑元心经已然突破。
‘武功资质：中下（悟性：65，根骨：21，无特殊修炼资质。）
剑元心经，黄级上品内功，当前进度--第四重’
突破到第四重的剑元心经没有了修炼度的标示，因为王延没有第四重的秘笈，他必须去外门执事院通过考核后方才能得到后面的秘笈。至于根骨从19提升21并不意外，因为每当一条十二正经打通后根骨便会自行提升一点，剑元心经每提升一重能够打通两条十二正经，此番根骨提升两点是应有之意。
剑元心经无法继续修炼，寒玉冰壁中的奇特寒流对武技的修炼并没有特殊作用，再留在此处已无意义。