点化兔妖小雅后，《驯妖诀》第一层熟练度已经涨到90点。
只需再过三四天，就能晋至第二层。
而兔妖小雅回馈的“一阶生机强化”，全面提升了沈浪的“生命力”，令他体力、精力恢复速度大幅提升，受伤后的自愈能力大幅提升，对疾病、毒素的抗性全面提升。
这无疑是一种非常实用的辅助能力。
之前的沈浪，每天只修炼三遍“炼筋骨”拳术套路，就会筋骨隐痛，无以为继。
因为没有药浴可泡，非得休息半天一夜，才能勉强恢复过来。
而现在，他一口气连续修炼的次数，肯定能超出三遍。
并且即使不泡药浴，恢复起来，也无需再花费那么长时间，每天修炼的总次数，至少可以翻倍。
好处还不仅仅是八品境界的修行。
到了七品“炼脏腑”阶段，生机强化的作用，将变得更加关键。
因为“炼脏腑”乃是用呼吸吐纳法，震**五脏六腑，使脏腑逐渐强化。
在这过程中，因五脏六腑远比躯壳更加娇嫩，修行必须小心翼翼、循序渐进。
每天能够修炼的时间很有限，必须留出足够充裕的时间，使五脏六腑得以休养恢复。
稍微操之过急，就容易伤到内脏，欲速不达不说，还可能把自己搞得五痨七伤。
但沈浪有了生机强化，修行就可以浪一点、莽一点，每天修行的时间，也可以更长一些。
若再配合七品专用的口服养生汤药，修炼的效果，将远远超过等闲武者。
“生机强化”的好处，还不仅体现在修行上。
现在一阶的自愈能力，或许还不算什么。
可等到将来，随着小兔子境界愈高，回馈的强化越给力，他自愈能力说不定就能强到死侍、金钢狼、绿巨人那种程度，能把敌人活活肉死。
疾病和毒素抗性，也能让他现在就无视普通瘟疫、毒素。