楼下通风效果不错，伊雪卉便盘腿坐在铺了一层毯子的地上，而宦冷安则去了楼上，布置完阵法后，闪身进入空间利用时间差进行修炼！
有过修炼的经验，宦冷安这次利用洗髓丹的时候，便尽量不浪费丹药里蕴含的灵力, 直接引气入体，并且一举冲击到了练气期二层。
因为这丹药是她自己炼制的，不管是选择的药草品种和年份，都不算太出色，所以丹药品质不算高，但是对于普通人来说已经足够用了。
反正筑基期修士就能在这样的世上横行霸道了！
而且她的身体原本就经过系统的强化, 如今又被洗髓伐脉丹给折腾一番，可以说只要她不去肖想大乘期修为, 基本上没什么阻碍。
先吃了一顿有菜有肉有水果和奶的丰富大餐，宦冷安消化下食，这才开始继续修炼。
她的时间很紧张，必须尽快将修为提升到练气期四成，灵力外放，才能在这个世界有点自保的能力。
经过了远古蛮荒界面，宦冷安不敢托大，明白在这样的世界里，实力代表着一切！
这个世界中，异能者的出现，其身体在异能激发的时候就得到了一种强化，不是普通人能够比拟的，自己那点拳脚功夫压根不够用，所以宦冷安有着提升修为的迫切性！
她不想自己处于被动的状态，哪怕她有着不少保命手段，可是不到万不得已，她不想动用。
毕竟只有实力的提升，才能破除一切的困境。
宦冷安沉静下心神开始修炼。
人的修为其实跟三个方面有着密切的关系，身体强度、心境和精神力, 任何一个方面的超前，都能带动其他两个方面，以致修为的被动提升，相当于一次小顿悟了。
顿悟在修真界里，那是相当厉害的一种永久增益的buff（状态）！
宦冷安的精神力和修为归零，但只要她记忆还在，那心境便与上一世界结丹期五层的修为等同。