好了全军集齐。
由于别墅公区院子里很多设施还没布置搭建到位，目前只有一个圆形的跑道可以用，所以宋青稚今天的打算就是让温煦带着这四个队员，先跑上两圈探探底子。
但饱饱这样体重两百斤，连走路都恨不得轮椅代步的人，那身体素质肯定是一个大难关，一开始锻炼幅度也不能太大，尽量有专门的健身教练干预进来为他制定一套独属于他的健身方案，但目前健身教练还在招聘中，只能她先培养培养饱饱的健身意识了。
宋青稚看了看跑道的大小，目测一圈差不多800米，于是她深思熟虑一阵权衡之后，对饱饱抬了抬下巴，道：“你，一圈。”
“其他人，温助理现在不在，你们先自行跑两圈打个底。”
话音刚落，几个人全都目瞪口呆。
“什么？”
“我靠！两圈？！”
“这圈如此这般大！”
饱饱后知后觉，等所有人都快要接受事实开始跑的时候，他突然大喊：“什么？跑一圈？！这是要我死吧……”
宋青稚懒得跟他们多说，从衣兜里摸出不知道什么时候准备好的口哨，一声哨响，小手一挥。
队员们个个都把怒意和不满写在了脸上，但大家都是成年人，奈何自己已经上了贼船，开船的还是签合同发工资的人，无奈只能心不甘情不愿地开动了。
但许久不运动，且身体本身排斥运动的人，跑起来也就跟走似的。
宋青稚看得头疼，她的眼里可揉不得这么大一颗一颗的沙子，于是赶紧又从身后掏出了昨晚查房用的高音喇叭，喊道：“跑起来！都在干嘛？两腿不是你们自己长的啊？跑起来！再不跑起来我去给你们报竞走班了啊？都竞走去，还打什么职业电竞！”
她学的是上学军训时候教官的语气，别说，还是有点用的。
至少几个人确实没有再走了，跑得慢点儿也就慢点儿，都是许久不锻炼的人，强度要慢慢上，这东西也急不得。