铃铃铃——
早上五点半，庄盐设的小闹钟就在他的被窝里发出了瓮声瓮气的响声，很快将他吵醒，却没有影响到其他三人。
他先于蔡灯他们起床烧水，只为给他们泡个热水脚。
“哈呼…盐，你怎么起得这么早？又起来背单词吗？”
二十分钟后，蔡灯才打着呵欠走到外间，恰见庄盐正往四个脚盆里倒着热水，“你这是…真给我们烧水泡脚了？”
“呀！这怎么好意思？”
晚一步走出卧室的邱同宇见状，讪笑着挠了挠头。
“你们都叫我庄爸爸了，我还不把你们照顾好一点？”庄盐笑着打趣。
“哈哈哈……”
蔡灯大笑，麻溜地坐下泡脚，“那我就不客气了。”
邱同宇和孟蛮则向庄盐道谢后，跟着坐下。
随后，四人一同泡脚，并说说笑笑。
“哇啊！泡完脚后，立马觉得全身发热，瞌睡也没了。”
蔡灯深吸了一口气，率先走出房门，去操场集合。
路上，邱同宇对庄盐和孟蛮说：“你们要试着调节好自己的呼吸，北京的冷空气比成都那边迫人，一旦呼吸没有调整好，晨跑就很吃力。”
“嗯，我们会重新调整的。”
庄盐点点头，又说：“除了呼吸，其他很多地方都需要重新适应。”
“是呀！这可比从自贡到成都要难适应多了。”孟蛮感慨。
邱同宇颔首，“我们算是从南方来到了北方，我刚开始也不适应，加上没有同伴随行，熬了许久才习惯下来，我都担心，自己会因为体能和成绩太差而被任教练赶回省队呢！”
“邱师兄，比起我们几个，你是真的很不容易。”
庄盐揽过他，由衷佩服，“但你却独自一人撑了过来，我们应该跟你学习。”
“对对！”孟蛮跟着点头。
“害！”
邱同宇赧颜而笑，“我还不是怕自己被赶回省队丢了咱们教练的脸，这才咬牙坚持下来的。”